Os elementos (água, terra, fogo, ar )💦🌊🌱🌳☀️🔥🌬️

.

Todos somos constituídos de elementos, a proporção varia de acordo com cada indivíduo.

.

Cada elemento possui sua própria característica e estas características têm sua expressão em nosso corpo e mente. (Inclusive em nossos centros energéticos - chakras - que são representados por cada elemento)

.

Os elementos externos também influenciam, dependendo da região na qual você está, irá também influenciar a sua vivência, sua expressão, a mente, pensamentos, até mesmo a sua energia e a forma como você se expressa.

.

Alimentar-se quando faz falta ou mesmo evitar os elementos que estão em excesso, ajuda nosso equilíbrio do corpo, mente e espírito.

.

Se você possui bastante fogo 🔥 na sua constituição, é possível que, permanecendo muito tempo sob o sol, você comece a sentir ansiedade, raiva, inquietação e impulsividade; c/ terra 🌱, é possível que permanecer muito tempo parado, sentada ou no mesmo lugar, você se sinta depressiva e sem motivação, estancada; c/ o ar 🌬️ te traz dispersão e inquietação, incapacidade de focar por muito tempo em algo, superficialidade; já a água as emoções podem transbordar e incapacitar o sentido racional e prático, saudosista e imerso em uma espiral de sensações que se confundem com a realidade.

.

Conhecer seus elementos te ajuda entender o que está mais fixo em sua constituição, dar novo sentido a certos hábitos e reconhecer desequilíbrios. Alimentos, natureza, interações sociais, chás, rotinas … tudo pode te ajudar a equilibrar seus elementos 😊

.

Você conhece qual seu elemento predominante?

.

Se você possui interesse, tenho um atendimento especial para você : Human Design + astrologia e Yoga Biotantrico 🙏 fazer uma rotina que seja funcional e prática para sua rotina 🌼💓🌱🌀✨

#tuyogatherapy #yogabiotantrico #yogainspiration #yogavideos #tantra #elementos #humandesign #astrologiapsicologica #autoconhecimento #rotinasaudavel #cuidese #yogapractice #yogajourney #hábitossaudáveis #inspiração #portugal #yogayayurveda #yogaart #humandesignreading #humandesignmanifestor #humandesigndeconditioning #yogainspirationtoday