O Yoga BioTântrico é além de tudo recordar o que é natural para o corpo, (aka desaprender) recepcionar as sensações que chegam e através da respiração permitir que fluam, depois aterrar para recordar o que é habitar o espaço que reside em você.

.

Quanto mais espaço eu permito dentro de mim, mais eu me abro a sabedoria Universal de tudo o que existe.

Sem julgamento ou crenças, o que foi julgado no passado pode ser recepcionado no futuro e vice versa.

.

Aceitar o nosso próprio funcionamento permite que a relação com o próprio corpo e mente seja ressignificada.

.

Eu posso reclamar/vitimizar por como meu corpo/pensamentos se comportam. Ou posso recepcionar tudo com gratidão e com curiosidade de uma criança que aprende a todo momento e a minha própria maneira celebrar o que me machucava tanto.

.

Quando eu perco a naturalidade dos meus movimentos é quando a mente está condicionada e rígida 🥺 não nascemos para ser constantes , porque nada é. Porque achamos que constância = estabilidade = segurança ? Somos a experiência de tudo ao nosso redor, a medicina de um é o veneno para outro.

.

✨💫Celebro o meu corpo e minha mente inquieta porque são bençãos da minha existência, que é Única é Perfeita 😍.

Sem eles eu nada seria ✨♥️✨

Música: Hawaii

Músico: @proakt