As classes consistem em uma introdução sobre a energia astrológica do momento.

.

Integrar o corpo através de movimentos naturais que perdemos ao longo da vida. Voltar ao natural, dedicando tempo aos estímulos corporais necessários para integrar corpo e mente.

.

Respiração, Movimento e Pausa.

.

Nesse momento de mudanças coletivas, é importante estar em conexão, ainda mais profunda, com nosso centro, o corpo, compreendendo a energia inerente que todos possuímos.

.

Transformar frustração, raiva, euforia, sofrimento, estancamento em CRIATIVIDADE.

.

Desenvolver a percepção das tensões do corpo para poder utiliza-las ao nosso favor, não é sobre soltar indiscriminadamente, é sobre desenvolver e entrar em contato com a sabedoria interna para diferenciar o que se deve soltar, daquilo que se deve sustentar a cada fase, a cada ciclo.

.

Somos seres de ciclos e desenvolvendo o conhecimento sobre as energias astrológicas e fisiológicas do corpo podemos caminhar pelo mundo como mais atenção às nossas ações.

#tuyogatherapy #yogabiotantrico #yogainspiration #yogavideos #tantra #movimentocorpolivre #astrologia #astrologiapsicologica #ciclosfemininos #cicloslunares #chakras #corpolivre #corpoemente #corposaudável #bioenergetica #dancer #danza #dancabrasil #autoconhecimento #autocuidado #rotinasaudavel #moveyourbody #movement