kundalini: conceito básico
Você já escutou sobre Kundalini? Já escutou mas não tem a ideia do conceito real sobre o que é? Te explico aqui!
Kundalini é um conceito enraizado nas antigas tradições espirituais indianas, particularmente no yoga, tantra e Kundalini yoga. Refere-se à energia cósmica primordial que permanece adormecida na base da coluna vertebral, muitas vezes descrita como uma serpente enrolada ou poder de serpente (daí o termo "Kundalini", que significa "enrolado" ou "torcido" em sânscrito). O despertar da Kundalini é considerado uma experiência espiritual profunda que leva a estados mais elevados de consciência, autorrealização e união com o divino.
De acordo com textos iogues e tântricos, a energia Kundalini reside no corpo sutil, especificamente na base da coluna, na região conhecida como chakra Muladhara, ou chakra raiz. Diz-se que esta energia permanece adormecida até ser despertada através de práticas e experiências espirituais.
A energia Kundalini é frequentemente descrita como uma força potente e transformadora que representa o poder criativo do universo. É considerada a energia cósmica que anima todos os seres vivos e a fonte do despertar espiritual e da iluminação.
O despertar da Kundalini refere-se ao processo pelo qual a energia adormecida da Kundalini é ativada e ascende através do canal de energia central (Sushumna) ao longo da coluna vertebral, passando por vários centros de energia ou chakras ao longo do caminho. Esta ascensão da Kundalini leva a experiências espirituais profundas e a um aprofundamento da consciência sobre si mesmo e sobre o Universo.
O despertar da Kundalini provoca uma ampla gama de efeitos físicos, mentais e espirituais. Estes podem incluir estados elevados de consciência, maior vitalidade e criatividade, maior intuição e visão espiritual, sentimentos de felicidade e êxtase, e um profundo sentimento de interconexão com toda a existência.
Várias práticas facilitam o despertar da Kundalini, incluindo Yoga, meditação, respiração (pranayama), canto de mantra, visualização e tantra. Kundalini yoga, em particular, é um sistema de yoga que se concentra em despertar e aproveitar a energia da Kundalini para o crescimento e transformação espiritual. Cada pessoa deve se conectar a forma com a qual reconhece o movimento desta energia dentro de si.
O processo de despertar da Kundalini pode ser intenso e trazer à tona emoções não resolvidas, desafios psicológicos ou sensações físicas que precisam ser navegadas com cuidado. Até porque a ascensão desta energia, “desbloqueia” aspectos adormecidos em nós, isso inclui o aprofundamento em questões adormecidas que nosso consciente não sabe que estão ali, portanto, cabe ao indivíduo navegar no processo de forma consciente, sabendo integrar os aprendizados que surgem, sem pressa e ao próprio ritmo.
Em resumo, Kundalini é um conceito profundo que representa a energia cósmica adormecida dentro de cada indivíduo. O despertar da Kundalini leva, ao auto-conhecimento, contanto com o poder existente em si, à união com o divino, oferecendo um caminho para estados profundos de consciência e libertação espiritual.
